Употребление продуктов с резким и стойким запахом, а также эксперименты с незнакомыми блюдами могут испортить свидание в День всех влюбленных. Перед и во время романтической встречи рекомендуется отдать предпочтение легкой и привычной для организма еде, сообщила ТАСС врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина.
"Не следует экспериментировать с незнакомыми блюдами или выбирать заведения с сомнительной репутацией — это повышает риск пищевого отравления. Вместе с этим вздутие и тяжесть в животе могут вызвать бобовые, газированные напитки и избыток жирной пищи. Рацион накануне и в день свидания должен быть легким, привычным для организма и сбалансированным. Это позволит избежать дискомфорта и чувствовать себя уверенно", — сказала Пехотина.
Она добавила, что лук, чеснок, некоторые сорта рыбы и острые специи могут надолго сохраняться в выдыхаемом воздухе. Даже тщательная гигиена полости рта не всегда помогает полностью устранить запах.
Также врач советует с осторожностью подходить к выбору блюд, содержащих потенциальные аллергены. Орехи, мед, морепродукты, шоколад, цитрусовые, клубника и яйца способны спровоцировать реакцию даже у тех, кто ранее не сталкивался с аллергией, особенно на фоне волнения.