Попробуйте закатить истерику на службе — и вас наверняка заклеймят позором как нарушителя спокойствия. А что происходит, когда истерику закатывает диафрагма вашего желудка? Да ничего, кроме икоты.
Наверняка вы, как и большинство людей, перепробовали множество способов унять икоту — и задерживали дыхание, и глотали без остановки воду, даже клали под язык сахар. Но все напрасно.
В следующий раз пропустите мимо ушей советы из серии «народных средств». Предлагаем вам научно обоснованные рекомендации, о которых вы наверняка еще не слышали. Главное — они приносят немедленное облегчение.
1. Указательным и большим пальцами твердо сожмите крылья носа в том месте, где кончается кость и начинается хрящ. Это точка акупунктурного воздействия на желчный пузырь. Надавливая на нее, вы стимулируете выделение желудочного сока, что ведет к прекращению икоты.
2. Поднимите язычок гортани чайной ложкой. Это стимулирует нервные окончания в гортани, которые посылают сигналы диафрагме или другим мышцам, вовлеченным в дыхание, о прекращении икоты. Возможно, описанная процедура вызовет у вас позыв к рвоте, но это даже хорошо. Такие позывы тоже останавливают икоту.
3. Проглотите немного арахисового масла. Это тоже активизирует нервные окончания в гортани и поможет остановить икоту.
4. Заткните уши указательными пальцами, а нос — мизинцами. Это старинный рецепт борьбы.
Икота обычно продолжается не более 2 минут. Но не оставляйте ее без внимания, если она не унимается в течение 48 часов или случается слишком часто. Хроническая икота может быть признаком более серьезной медицинской проблемы.