Сок из свежей капусты рекомендуется при хронических гастритах (с пониженной кислотностью), язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени и селезенки.
Сок из сырой морковки улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Повышает сопротивляемость к инфекциям, предохраняет нервную систему, защищает от дерматита. Особенно нужен усталым глазам.
Огуречный сок — прекрасное мочегонное средство. Кроме того, помогает при парадонтозе, укрепляет волосы и ногти. Успокаивает, препятствует атеросклерозу и улучшает память.
Сок из свежей петрушки — отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта. В смеси с морковным соком 1:3 полезен при глазном переутомлении. Количество сока в один прием не должно превышать 1 стол. ложки.
Сок свеклы — способствует образованию красных кровяных шариков и улучшает кровь. Особенно полезен женщинам. Но сок этот — очень сильное средство, если выпить его неразбавленным, то может закружиться голова. Поэтому сок этот принимают в смеси с морковным, постепенно увеличивая его количество в смеси. Перед употреблением свекольный сок должен несколько часов постоять в холодильнике.
Арбузный сок — незаменимое мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.
Виноградный сок — полезен при истощении нервной системы и упадке сил. Обладает мочегонным и потогонным действием. Снижает содержание холестерина в крови.
Вишневый сок — губит возбудителей дизентерии и гноеродные инфекции: стафилококки и стрептококки.
Гранатовый сок — прекрасное общеукрепляющее средство для организма после болезни, операции, при малокровии.
Грейпфрутовый сок — неплохое средство от бессоницы, также полезен при гипертонии, атеросклерозе, переутомлениях.
Грушевый сок — оказывает мочегонное и противомикробное действие, полезен при камнях в почках.
Сок персика — принимают при нарушении сердечного ритма, малокровии, заболеваниях желудка с пониженной кислотностью, при запорах.
Сок рябины — помогает при геморрое, гастрите с пониженной кислотностью. Убивает золотистый стафилококк.
Сок из черноплодной рябины — понижает давление, эффективен при атеросклерозе. Помогает и при токсикозе беременных.
Сок черной смородины — уничтожает вирусы гриппа А2 и В. Повышает иммунитет. Является поливитаминным и общеукрепляющим средством.
Яблочный сок — хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему, полезен людям умственного труда. Способен выводить из организма соли мочевой кислоты.
Елена Степунина