На изменение поз сна влияют разные обстоятельства нашей жизни и различные заболевания.
Например, заболевания сердца могут заставить человека спать в полусидячем состоянии. Иногда сердечные больные ложатся на спину, но с закинутыми за голову руками. Если вы стали заставать себя в такой позе, то стоит пройти обследование у кардиолога.
Если вам начали сниться страшные сны и вы перешли на позу «зародыша» (на боку, свернувшись калачиком, ноги притянуты как можно выше, руки обхватывают или туловище или какой-то предмет, например, подушку, прижимая ее к себе) на левом боку, то, скорее всего, ваша печень испытывает чрезмерные нагрузки. А если сны тягомотные, противные, поза сна «зародыш» на правом боку, то, видимо, перегружена поджелудочная железа.
Если вам никогда не была присуща «простертая» поза (на животе с вытянутыми руками и ногами, ступни слегка раздвинуты, руки выше головы), а вы вдруг стали замечать, что спите именно в ней, то, может быть, у вас начались проблемы с кишечником. Нужно понаблюдать за собой повнимательнее.