Одни, заболев, по старинке пьют куриный бульон, веря в его чудодейственную силу. Другие — вообще отказываются от еды, чтобы заморить лихорадку голодом. Себя-то еще можно как-то настроить на голод, а вот если приболел ребенок, чем его кормить? По данным «health-ua.org» надо действовать следующим образом.
Если у ребенка высокая температура, навязывать еду не надо, да он и сам ничего «тяжелого», высококалорийного в это время не съест. Давайте ему больше жидкости. Пусть пьет что хочет: чай с молоком или малиной, клюквенный морс, компот из сухофруктов (только не сладкие газированные напитки!).
Но если температуры нет, а только насморк и «скребет» горло — отказываться от еды нет смысла. Некоторые родители готовят больным детям желе — его легко глотать. Желе можно сделать из чего угодно: сока, молока, овощного и мясного бульонов, из того же клюквенного морса. Подойдут омлет или молочная каша — все это нужно красиво сервировать. Пусть встанет, если, конечно, состояние позволяет, умоется, сядет за стол. Так он скорее почувствует себя здоровым. Во время болезни повышена потребность в витаминах и минералах, так что не помешает попить аптечный поливитаминный комплекс.
Некоторые родители считают, что из-за высокой температуры дети не усваивают молоко. Это заблуждение. Часто именно теплое молоко облегчает состояние. Но если у ребенка ангина и он принимает антибиотики — молоко может препятствовать их усвоению, снижая кислотность желудочного сока. Антибиотики же, в свою очередь, мешают усвоению молока, уничтожая полезные бактерии в кишечнике. Выход из положения — кисломолочные продукты. Они помогут и лекарствам усвоиться, и обогатят «животный мир» кишечника. Если ребенок от кефира и йогуртов отказывается, пусть пьет кислые морсы, соки, чай с лимоном. Они, по меньшей мере, повышают аппетит.