Глюцерной называется специализированный продукт, который употребляют в пищу при сахарном диабете и который некоторые принимают для похудения. Для снижения веса этот продукт нужно употреблять один раз вместо главного приема пищи. Глюцерна практически не имеет побочных действий, но перед применением желательно проконсультироваться с врачом. Этот препарат не является биологически активной добавкой, это полноценный лекарственный продукт.Состав ГлюцерныСвои лечебные свойства Глюцерна имеет благодаря специально подобранному составу. В этом продукте содержится ацесульфам, бета-каротин, витамины А и Е, вода, кальция пантотенат, таурин, L-карнитин, геллановая камедь, рибофлавин, никотинамид, м-инозитол, мальтодекстрин, мальтоза, полисахариды соевые, фруктоза, соевый лецитин, фруктоолигосахариды, казеинаты натрия и кальция, гидрохлориды тиамина и пироксидина, фолиевая кислота, масло подсолнечное с повышенным содержанием олеиновой кислоты. Кроме того, продукт содержит минералы (сульфаты железа, цинка, марганца и меди, натрия молибдат, цитрат и селенат, калия йодид и цитрат, хлориды хрома, магния и калия). Иногда в состав входит магния сульфат и калия гидрофосфат.Гюцерна для похудения благодаря свойствам своих компонентов снижает уровень сахара в крови, приводит в норму работу пищеварительной системы, восстанавливает углеводный обмен и снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Энергетическая ценность продукта всего 89 ккал на 100 мл, что позволяет использовать препарат как дополнение к диете.Как похудеть с ГлюцернойДля достижения видимого результата прием Глюцерны нужно сочетать с комплексом хотя бы самых простых упражнений на 40 минут в день и правильным питанием. На завтрак примите два пакетика продукта, которые можно запить одним стаканом апельсинового сока (свежевыжатого, а не фабричного производства). На обед можно съесть 250 грамм овощного супа, 200 грамм компота из сухофруктов, 150 грамм вареного риса и 100 грамм запеченного куриного мяса. В полдник приготовьте 200 грамм апельсинов и грейпфрутов, 200 грамм несладкого сока или отвара шиповника. Ужинайте 200 граммами вареной картошки, 100 граммами вареной рыбы и запивайте чаем без сахара. Перед сном можно выпить стакан кефира жирностью 3,2%.Лучше всего заменять Глюцерной завтрак. В этом случае повышается бодрость, уходит тяжесть в желудке, восстанавливается работа кишечника, пробуждение станет более легким. Совместно с упражнениями и диетой за три месяца должно уйти примерно пять килограммов. Если заменить Глюцерной для похудения обед, может возникнуть постоянное чувство голода.Чего делать нельзяНе заменяйте Глюцерной для похудения всю суточную еду. Результат наступит быстрее, но это нанесет определенный вред здоровью. Начнутся проблемы с желудочно-кишечным трактом, обострится гастрит, сахар в крови слишком сильно снизится, возникнет постоянное чувство голода, апатия и быстрая утомляемость. Могут возникнуть и психологические недомогания: нервозность, раздражительность. Скорость обмена веществ будет нарушена.Что выбратьГлюцерна выпускается в нескольких вкусах, поэтому вы можете выбрать наиболее понравившийся. Коктейли лучше употреблять холодными, так они наиболее вкусны. В теплом виде слишком сильно ощущается неприятный химический привкус. Батончики менее приятные, этот продукт совершенно безвкусный, напоминает мятую туалетную бумагу. Порошки очень плохо растворяются в воде, большая часть оседает на дне кружки, из-за чего приходится очень долго размешивать для полного растворения. Вкуса такой напиток также не имеет.Если вам не по вкусу такое похудение, лучше выбрать натуральный профессиональный препарат для похудения. Проверка ГИБДД по ВИН коду и госномеру на сайте gibdd-proverka-auto.ru на ДТП
