Кашель — естественный защитный механизм.

С помощью кашля организм освобождает от инфекции дыхательные пути. Наша задача — помочь ему. А каким образом, нас информирует «medstream.ru».

Травы. Залейте горсть сухих листьев 1 стаканом молока, 3 минуты кипятите на медленном огне, процедите и пейте маленькими глотками. Этот коктейль быстро снимет приступ сухого кашля.

Специи. Обогатите свой рацион имбирем (лучше всего его добавлять в мясные блюда и выпечку) — он обладает антибактериальными и очищающими свойствами. Или пожуйте соцветие гвоздики — ее летучие соединения моментально облегчат дыхание.

Овощи и фрукты. Мелко порежьте луковицу и отправляйтесь в постель. Летучее вещество диаллилсульфид, содержащееся в этом «слезоточивом» овоще, будет очищать воздух от бактерий в течение 20 часов.

Весьма эффективна морковка — 4 раза в день пейте свежевыжатый, чуть-чуть подогретый сок по полстакана, медленными глотками. Для вкуса можно добавить мед, но только не сахар.

Натрите соком чеснока основание ногтей больших пальцев — так вы отключите зону, соответствующую «кашлевому центру» в головном мозге.

Обязательно испробуйте грушевый отвар: 2 — 3 груши разрежьте пополам, залейте литром кипятка и томите на медленном огне минут 30 под крышкой, не давая закипать. Пейте в течение дня по трети стакана в теплом виде.

А вот лекарство, которое понравится детям. Протрите спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой в пропорции 2 банана на 1 стакан воды с сахаром. Подогрейте и пейте эту смесь.

Приготовьте сироп от кашля. Проварите один лимон на медленном огне в течение 10 минут, после чего он станет мягким и из него можно будет выжать сок. Вылейте сок в стакан, добавьте 2 столовые ложки глицерина, тщательно размешайте и доверху дополните стакан медом. Доза сиропа от кашля регулируется по обстоятельствам. Если кашель редкий — принимайте по 1 чайной ложке в течение дня. Если частый — ложку перед сном и еще одну ночью. Вместо лимона можно использовать яблочный уксус.