При простудах и гриппе врачи рекомендуют больше пить.
Но что пить? Что лучше всего поможет организму справиться с болезнью? «ШколаЖизни.ру» приводит несколько рецептов напитков, рекомендуемых народной медициной в этом случае.
Напиток из шиповника.
На литр холодной воды взять 5 столовых ложек ягод. Растолочь, залить водой, прокипятить 10 минут. Затем укутать посуду и настаивать около 10 часов. Настой процедить. Пить с утра по одному стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Если хочется сладкого, пейте с медом, вареньем, сахаром. Нужно пить этот настой не меньше недели, постепенно уменьшая дозу.
Липа с калиной.
Приготовить смесь цветков липы и ягод калины в соотношении 1:1. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка и кипятить пять-десять минут, затем процедить. Пить горячий напиток на ночь по 1-2 чашки.
Малина.
Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром – хорошее освежающее питье при высокой температуре. Для приготовления напитка столовую ложку плодов нужно заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.
Липа с малиной.
Приготовить смесь из равного соотношения плодов малины и цветков липы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.
Малина с медом.
Смешать 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку шиповника, 1 ст. ложку малины, 1 ст. ложку смородины. Смесь залить 100 мл кипятка и настаивать 15 минут. Пить 3 раза в день по полстакана перед едой.