Ежедневное потребление эссенциальных жирных кислот (жирные кислоты, необходимые организму и не синтезируемые им) снижает необходимость в болеутолителях, особенно, для страдающих от ревматоидного артрита — гласят результаты недавно проведенного исследования, отмечает «FoodNewstime.ru».
Учеными обнаружено, что ежедневное употребление 10 гр печеночного трескового жира (разновидности рыбьего) связано с 30% снижением использования нестероидных противовоспалительных медицинских препаратов (НПМП).
Результаты исследования могут вызвать всплеск интереса к полезным свойствам эссенциальных жирных кислот, особенно в свете нарастающего беспокойства по поводу наличия у большинства НПМП целого букета побочных явлений (препараты, весьма распространенные в медицинской среде, стали ассоциироваться с желудочно-кишечной токсичностью, повышенным артериальным давлением и развитием болезней сердца).
О противовоспалительных эффектах эссенциальных кислот впервые заговорили после тестирования гренландских эскимосов, чей рацион, в основном, состоял из рыбы, с ее высоким содержанием некоторых полезных жирных кислот. В результате исследования, проведенного на средства известного британского производителя пищевых добавок с высоким процентом рыбьего жира Seven Seas, установлено, что пациенты, страдавшие от ревматоидного артрита, ежедневно употреблявшие продукты, содержащие рыбий жир, могли минимум на 1/3 снизить прием НПМП.
Противовоспалительный потенциал эссенциальных кислот обнаруживался и в результате ранее проведенных исследований. А популярный Journal of Biological Chemistry пошло еще дальше, заявив, что ни одно из растительных масел, представленных на рынке, не сравнится содержания полезных веществ (в том числе, жирных кислот) с рыбьим жиром.
Кроме того, ученые одного из австралийских университетов открыли способность полиненасыщенных жирных кислот, (содержащихся в отдельных разновидностях мидий), препятствовать развитию лейкотриена и циклогеназной деятельности — явлений, непосредственно связанных с воспалительными процессами. Более того, согласно журналу Life Sciences, низкокалорийные диеты, обогащенные рыбьими жирами, более чем на 90% уменьшают на теле человека число следов, связанных с перенесением воспалительного заболевания.