Специалисты – диетологи считают, что причиной того, что пациент не может совладать с лишним весом, может быть наличие проблем с памятью. Они установили, что определенные формы памяти обуславливают, насколько четко человек, соблюдающий диету, может следовать определенному режиму питания, пытаясь контролировать собственные желания, сообщает novostimira.com.ua
Так называемые исполнительные функции памяти имеют прямое отношение к способности человека контролировать свои желания. В ходе эксперимента, группе добровольцев, соблюдающих диету, был предложен шоколад. Оказалось, что люди с плохо работавшей исполнительной функцией памяти, в большей степени были склонны поддаться искушению и съесть запрещенный продукт.
Исполнительная функция памяти обеспечивает способность человека оценивать возможные варианты и риски, а также выстраивать систему приоритетов, при планировании будущего. Данная функция памяти включает в себя перспективную память, которая дает мозгу сигнал о том, что человеку необходимо выполнять намеченное или спланированное действие.
Если у человека наблюдаются расстройства перспективной памяти, то он просто забудет о собственных планах. А в случае, если человек сидит на диете, данный факт может привести к тому, что он забудет о необходимом режиме питания.
По мнению исследователей, каждый раз, когда сидящему на диете человеку предлагают еду, активизируется так называемая перспективная память, которая напоминает ему о соблюдении необходимого режима питания. Серия экспериментов показала, что добровольцы с плохой памятью отдавали предпочтение сладким блюдам и употребляли меньше овощей и фруктов.
Войдите, чтобы отправить комментарий