Безопасная частота употребления фастфуда — 1-2 раза в месяц для здорового человека. Об этом ТАСС сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева.
"Если вы здоровый человек, ведущий активный образ жизни, то ничего страшного в том, что вы съедите 1-2 раза в месяц какой-то такой обед, состоящий из гамбургера, чизбургера, хот-дога или другой быстрой еды", — сказала Солнцева.
Она отметила, что с точки зрения диетологии запрещенных продуктов нет, все дело в их количестве.