Готовиться к летнему сезону аллергии надо начинать за 2-4 недели, подготовка включает в себя поход к врачу, уборку и установку антиаллергенных сеток. Об этом ТАСС рассказал ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Сергей Козырев.
«Вот простой план: заблаговременно (за 2-4 недели до обычного для вас сезона) идите на прием к врачу. Только он может решить, нужна ли вам аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — это практически единственный способ «приучить» иммунитет к пыльце. Самолечение здесь опасно», — сказал Козырев.
Он добавил, что важна и домашняя подготовка. Она включает генеральную уборку, избавление от старых ковров и пуховиков, которые копят пыльцу. Также важно поменять фильтры в кондиционере и сплит-системе и, возможно, установить антиаллергенные сетки на окна — они задерживают до 90% пыльцы.
В разгар сезона необходимо прежде всего избегать контакта с аллергенами. На улице рекомендуется носить маску и плотные очки, дома держать окна закрытыми и регулярно проводить влажную уборку. Козырев подчеркнул, что белье нужно сушить в помещении, а не на улице, иначе оно превратится «в ловушку для аллергенов».
Эксперт отметил, что не стоит подолгу гулять в сухую ветренную погоду, когда пыльца летит особенно активно, и употреблять продукты, на которые может быть перекрестная аллергия. Например, тем, у кого бывает реакция на пыльцу березы весной, летом следует быть осторожными с яблоками, косточковыми (вишня, слива) и орехами. При аллергии на полынь нужно избегать семечек, халвы и цитрусовых. Также не рекомендуется использовать «травяную» косметику и БАДы.
«Люди часто отмахиваются: «подумаешь, насморк». Но последствия могут быть тяжелыми. Отсутствие лечения ведет к хроническим синуситам, полипам в носу, гипоксии (кислородному голоданию мозга), а постоянные расчесы на коже — к инфекции с мокнутием. Самое неблагоприятное — это риск развития бронхиальной астмы и, в редких случаях, анафилактического шока. Поэтому, если антигистаминные таблетки (которые вы начали пить сами) не помогают — сразу бегом к врачу», — подчеркнул Козырев.
Войдите, чтобы отправить комментарий