Подготовка к публичному выступлению должна включать в себя отказ от употребления алкоголя, кофе, молочной продукции, орехов и семечек, так как они негативно сказываются на голосовых связках. Такими советами в интервью ТАСС по случаю Дня Военно-морского флота поделился диктор и «голос» парада ВМФ в Санкт-Петербурге Борис Хасанов.
«Во время подготовки к параду, а это, как правило, занимает чуть больше двух недель, я полностью исключаю алкоголь и кофе. Стараюсь исключать молочные продукты, поскольку они содержат большое количество полезных бактерий, которые оказывают эффект на связки, оседают в горле, образуя некую слизь», — рассказал диктор.
Негативно влияют и орехи. «Обязательно надо исключить орехи, семечки, так как они тоже сказываются на связках и далеко не сразу оттуда уходят: от них появляется «песок» в голосе. Исключение — если на дубляже нужно озвучивать возрастного персонажа. Тогда орехи, напротив, придают немного другой возрастной тембр», — отметил Хасанов.
При этом положительно на голосовые связки влияет зеленый чай: он несет пользу, и употребление его накануне выступления может поспособствовать упрощению ораторской работы.
Полный текст интервью будет опубликован на сайте ТАСС в 10:00 мск 26 июля.
Войдите, чтобы отправить комментарий