Нарушения сна, проявляющиеся в хроническом недосыпе и сменной работе, а также курение и алкоголь наравне с пищевыми привычками повышают вероятность возникновения сахарного диабета второго типа. Таким мнением с ТАСС поделилась доктор медицинских наук, диетолог-эндокринолог, замдиректора Института медицины и медтехнологий НГУ Дарья Подчиненова.
Ранее в ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова» Минздрава России сообщили, что ситуация с заболеваемостью диабетом в РФ в настоящее время характеризуется как неинфекционная пандемия. Ежегодный прирост новых случаев составляет сотни тысяч человек, а сам прирост обеспечивает сахарный диабет II типа (СД2). В центре добавили, что сахарный диабет II типа преимущественно появляется у людей с ожирением.
«Сахарный диабет второго типа — заболевание со сложной природой. У многих есть генетическая предрасположенность, но для ее реализации важно воздействие факторов внешней среды и образа жизни, и это не только питание и физическая активность. К дополнительным факторам риска относятся нарушения сна (хронический недосып, ночные бодрствования, сменная работа)», — сказала собеседница агентства.
Подчиненова также добавила в число факторов риска курение и употребление алкоголя, которые связаны с инсулинорезистентностью. Врач добавила, что риск развития сахарного диабета увеличивается с возрастом.
Вместе с тем, это заболевание действительно тесно связано с ожирением и характером питания. По разным оценкам, у 80-90% людей с сахарным диабетом второго типа есть избыточная масса тела или ожирение, поэтому ожирение считают ключевым модифицируемым фактором риска. «Рацион, повышающий риск, обычно включает много сладких газированных напитков, фастфуда и других ультрапереработанных продуктов (полуфабрикаты, сосиски и колбасы, кондитерские изделия). В таком рационе часто мало некрахмалистых овощей, фруктов и клетчатки, но много крахмала, свободных сахаров и трансжиров», — добавила специалист.
Войдите, чтобы отправить комментарий