Физические нагрузки защитят от рака груди.

Для предупреждения рака груди женщинам необходимо заниматься физкультурой и следить за своим весом, сообщает http://www.ria-ami.ru

Чапел-Хилл, 27 июня 2012. Ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что интенсивные или даже умеренные физические нагрузки могут снизить риск возникновения рака груди у женщин. Тем не менее, избыточный вес способен свести эффект от занятий спортом на нет.

Лорен МакКалоу (Lauren McCullough) и ее коллеги изучили взаимосвязь между физическими упражнениями, которые выполняют женщины на отдыхе, и риском развития рака груди. В эксперименте приняли участие 1504 женщины, больных раком, и 1555 здоровых женщин в возрасте от 20 до 98 лет.

Испытуемые, делавшие физические упражнения, были подвержены наименьшему риску развития рака груди. При этом не имело значение, наступил ли климактерический период у женщин или нет. У дам, занимавшихся физкультурой по 10-19 часов в неделю, риск заболевания оказался на 30% ниже, чем у тех, кто вел малоподвижный образ жизни. И такие положительные изменения наблюдались независимо от интенсивности нагрузок.

«Приободрить представительниц прекрасного пола может то, что физически активные женщины, достигшие менопаузы, могут получить защиту от рака груди, тем более, что чаще всего заболевание появляется именно у пожилых», – добавляет Л. МакКалоу.

При изучении взаимосвязи таких факторов, как физическая активность и увеличение массы и размера тела, ученые обнаружили, что даже физически активные женщины, существенно набравшие вес (особенно при менопаузе), чаще заболевали раком груди. Это означает, что лишние килограммы нивелируют положительное влияние, которое оказывает физкультура.

Несмотря на выявленную взаимосвязь, множество вопросов еще требуют ответов. Например, как часто, как долго и насколько интенсивно необходимо заниматься физкультурой? Влияет ли телосложение женщины на то, снизится ли у нее риск появления рака? И любую ли форму рака груди можно предупредить с помощью физических нагрузок?

Ответы на них могут дать дальнейшие исследования.