Эта диета становится все более популярной. Ученые выяснили, почему человек так легко и быстро теряет вес, питаясь одним только мясом. Но вопрос в том, идет ли это на пользу организму, сообщает misslite.ru.
Так называемая кремлевская диета оказалась одной из самых эффективных. Многим из тех, кто испытал ее на себе, действительно удалось избавиться от лишних килограммов. Дело в том, что белки заставляют активнее вырабатываться гормон, подавляющий чувство голода. А вот углеводы, которые6 по кремлевской диете лучше вообще не употреблять, наоборот, подавляют этот гормон. Именно поэтому, считают ученые, в мире, где пища в основном углеводная, так много людей страдают ожирением. Между тем специалисты предупреждают, что белковая диета подходит только совершенно здоровым людям, а среди полных таких очень немного. Мясо перегружает организм холестерином, угрожает почкам, печени и желудку. При отказе от углеводов нарушается и солевой обмен, а в результате страдают суставы. Кроме того, при нарушении обмена веществ серьезные сбои дает эндокринная система.