С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Насколько они соответствуют действительности? Отвечает pohmelje.ru.
Миф 1
С помощью алкоголя можно быстро согреться
Алкогольные напитки часто называют горячительными. Люди уверены в том, что спирт обладает согревающим эффектом. И для замерзшего человека глоток чего-нибудь крепкого — самое лучшее лекарство.
На деле при охлаждении помогают примерно 50 граммов водки или коньяка. Они расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Последующие же дозы алкоголя усиливают кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное чувство тепла. Но оно очень обманчиво — ведь в этом случае усиливается теплоотдача, и организм начинает остывать еще больше. Причем у человека сохраняется субъективное ощущение полного благополучия. Так что согревающий эффект спиртных напитков очень преувеличен, пишут на сайте Медикус.Ру.
Миф 2
Алкоголь усиливает аппетит.
Это так. Но появление легкого чувства голода провоцируют только крепкие напитки, да и то лишь малые их количества. Речь идет о 20-25 граммах водки. Она воздействует на центр насыщения и активирует его. Весь этот процесс занимает минут 15-20, не меньше. Поэтому пить "для аппетиту" прямо пред едой в корне неверно. За считанные секунды голод не появится: на это требуется более длительное время.
К тому же алкоголь перед едой — тоже не выход из положения. Спиртное будет агрессивно вести себя по отношению к слизистой голодного желудка. Он будет страдать и от соляной кислоты, выработка которой тоже будет усиливаться. В результате возможно развитие гастрита.
Миф 3
Алкоголь снимает стресс.
Для этого достаточно выпить 20-30 мл водки или коньяка или 40 мл вина или мартини. Но чаще всего используются более весомые объемы спиртного. И здесь сценарий развивается по двум путям. Первый — усугубляется усталость, снижается настроение, появляется своеобразная депрессия. Второй — это алкогольная эйфория, которая тоже неизбежно заканчивается депрессией. Ни в одном этих случаев об освобождении от стресса говорить не приходится.
Миф 4
Алкоголь повышает работоспособность
Такое ощущение абсолютно субъективно, и это было недавно доказано австралийскими учеными. Оказывается, у слегка опьяненных людей скорость мыслительных и двигательных реакций действительно может возрастать. Но реакции эти часто бывают ошибочными. Таким образом, трудиться "под градусом" себе дороже. Может быть, работа и будет выполнена быстрее, но в ней непременно появятся различного рода ошибки.
Миф 5
Алкоголь понижает артериальное давление
Опять же — небольшие дозы спиртных напитков действительно ослабляют тонус сосудистой стенки. Но наряду с этим они усиливают частоту сердцебиения. А артериальное давление напрямую зависит от объема крови, "выталкиваемой" в кровяное русло. Чем этот объем больше, тем давление выше. Поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя считать лекарством от гипертонии.
Ситуация усугубляется еще и тем, что многие спиртные напитки содержат биологически активные вещества. Эти соединения сами по себе могут оказывать влияние на артериальное давление, причем в большинстве случаев неблагоприятное. Остальные алкогольные мифы рассмотрим завтра, в это же время.