В детстве с моментом засыпания связано много приятных ассоциаций: чтение любимых книжек на ночь, укачивание, ласковая мамина рука. Проявления любви и нежности, конечно же, необходимы малышу. Но родители хотят, чтобы ребенок, взрослея, становился самостоятельнее. Желание засыпать только с мамой и, проснувшись, всякий раз находить ее рядом, вполне оправдано для грудных детей до года. Начиная с годовалого возраста малыша все же необходимо постепенно приучать засыпать в ваше отсутствие.
Маленький шантаж.
Многие родители нередко прибегают к маленьким хитростям, когда ребенок упрямится и не хочет отправляться в постель. некоторые мамы вознаграждают упрямца любимыми лакомствами, обещают наутро выполнить одну из его просьб. Ребенок быстро усваивает, что «торг здесь уместен», и начинает выдвигать свои условия. На такие провокации лучше не поддаваться. Гораздо мудрее было бы превратить сон в элемент игры.
Родители часто задаются вопросом — стоит ли брать ребенка в свою постель? Нет ничего страшного в том, что малыш иногда засыпает рядом с вами. не отказывайте в таком способе успокоиться больному или чем-то встревоженному ребенку. Но, если бесокойство приводит малыша в вашу постель каждую ночь, с этим необходимо бороться.
Как помочь полуночнику?
От трех до пяти лет редко кому из детей удается избежать боязни темноты. как правило в этот период ребенок знакомится с книжными и мультипликационными отрицательными персонажами. Их образы бывают настолько яркими, что ребенок начинает опасаться встретиться с ними, оставшись один в темной комнате. Оставьте у его кровати включенным ночник. Назовите его волшебным фонариком. Перед тем как выйти из комнаты, выключите свет, обнимите малыша и покажите ему, что в комнате никого, кроме вас, нет.
Очень важно, чтобы ваш ребенок был уверен, что вы никогда не отмахнетесь от его проблем, посчитав их пустяковыми. Дайте ему почувствовать, что вы всегда готовы к избавлению его от тревожащих страхов. Но трудность заключается в том, что дети не всегда могут объяснить причины, которые заставляют их испытывать страх. В этом случае можно попросить их нарисовать свой страх или вылепить его из пластилина, а потом выбросить далеко-далеко. Символическая победа над «страшилкой» часто помогает детям преодолеть страх перед ней.
Малыш привык брать в кроватку любимую плюшевую игрушку? Напомните ему, что мишка или зайчик хочет спать и его нельзя оставлять в кроватке одного.
Попробуйте уложить малыша, пожелать ему доброй ночи и удалиться. Если ребенок начнет плакать — вернитесь, но не сразу. Постарайтесь успокоить его, но не задерживайтесь возле кроватки. Капризы продолжаются? Возвращайтесь на некоторое время, постепенно увеличивая интервал. Дайте малышу возможность самостоятельно успокоиться и научиться ждать вас, не нервничая.
Важно проследить за тем, чтобы у ребенка не сформировалось отношение ко сну, как к чему-то неприятному, что надо «подслащивать». Иначе его вечерним просьбам не будет конца.
Ни в коем случае не пытайтесь уложить ребенка «любой ценой». Прибегните к своим маленьким хитростям. Расставаться перед сном всегда лучше по-доброму.
Елена Степунина