Исследователи из Университета Торонто в США стали ярыми пропагандистами вегетарианского образа жизни, — информирует «veggy.ru ». Они во всеуслышание объявили: придерживаясь вегетарианской диеты на протяжении всего одной недели, человек может значительно улучшить состояние своего здоровья – по многим параметрам.
Итак, по результатам их исследований с помощью недельного вегетарианства можно:
— Вывести токсины из организма. Вегетарианская диета предполагает употребление продуктов, богатых полезными волокнами, которые выводят токсические вещества, накопившиеся в организме;
— Наполнить организм «правильными» углеводами. Вегетарианцы употребляют продукты со сложными углеводами, которые медленно расщепляются, обеспечивая организм необходимым количеством глюкозы;
— Улучшить состояние кожи. Регулярное употребление свеклы, помидоров, тыквы и китайской горькой тыквы поможет избежать риска развития угревой сыпи;
— Удерживать вес в норме. Отказ от употребления мяса снижает уровень содержания жира в организме. А ежедневное употребление овощей, фруктов, орехов снижает уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, а также предотвращает развитие ожирения;
— Пополнить организм необходимыми веществами, недостаток которых приводит к развитию сахарного диабета, онкологических заболеваний, заболеваний почек, сердечных недугов и к потере костной массы.
Вывод напрашивается сам собой: если все эти чудеса могут произойти с человеческим организмом после недели вегетарианской диеты, какие блага сулит человеку полный переход в вегетарианство?