Индийские стоматологи из центра в Ченнае (Meenakshi Ammal Dental College and Hospital) выявили интересный факт — полоская полость рта растительным маслом по утрам, можно избавиться от множества болезней. А задолго до этого метод считался достоянием аюрведы, — сообщает «Vli-Info.ru».
Ученые решили доказать верность данной теории, ими было проведено специальное исследование. В ходе которого они выяснили, что древний обычай действительно оказывает благотворное влияние на здоровье зубов и всей полости рта. Ежедневное полоскание маслом, предотвращает развитие кариеса и зубного камня, а также снижает воспаление десен. Кроме этого, во время этой простой процедуры через капилляры, расположенные во рту, в кровь поступают омега-3 насыщенные кислоты, витамины А, В, Е и микроэлементы.
Для того чтобы полезные вещества эффективно воздействовали на организм, достаточно пол-ложки жидкости. Главное, чтобы полоскание было ежедневным. Растительное масло следует держать во рту 10-20 минут, ополаскивая им зубы и десны. Затем жидкость нужно выплюнуть и рот ополоснуть теплой подсоленной водой.