Одна из самых распространенных возрастных болезней – атеросклероз. Конечно, он может поразить и молодой организм, но в исключительных случаях. Чаще всего это хроническое заболевание подкрадывается к нам в 50-60 лет, причем к мужчинам раньше, чем к женщинам, — подчеркивает «neuro.net.ru».
В этом возрасте мы еще вроде бы молоды и полны энергии. Но болезнь уже гнездится в наших сосудах, уже устраивается поудобнее, чтобы потом мы уже не смогли ее оттуда вытурить ник4акими силами. Вот и начинайте борьбу с атеросклерозом заблаговременно. Не допускайте, чтобы на стенках сосудов откладывался всякий мусор. А как?
Побольше ешьте овощей и фруктов, содержащих пектин. Пектин способен снижать уровень холестерина в крови и при этом почти полностью усваивается организмом. Иными словами, он очищает и укрепляет сосуды, препятствует их засорению холестериновыми бляшками. Вот, например, ягоды фейхоа очень богаты пектином. Не зря с помощью фейхоа люди успешно борются с атеросклерозом!
Кроме того, фейхоа содержит огромное количество витамина С (аскорбиновой кислоты), который просто необходим для поддержания стенок сосудов в нормальном состоянии. Присутствие витамина С в организме гарантирует сосудам необходимую эластичность.
Гипертоникам и всем, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями, плоды фейхоа принесут несомненную пользу. Поэтому людей пожилого возраста мы просто обязаны снабжать этими ценными плодами. Пусть едят их побольше, чистят и укрепляют тем самым свои сосуды. Дарите своим бабушкам и дедушкам в подарок фейхоа, и как можно чаще! Этот пока еще не совсем привычный для нас плод окажет пожилым людям неоценимую поддержку.