Магний.

При почечной недостаточности рекомендуется исключить прием магния, при другой патологии со стороны почек магний назначается под контролем лечащего врача, нефролога. Велик риск отравления Mg для тех, кто принимает Mg-антациды и слабительные в дозах, превышающих рекомендуемые и получает в/в или в/м растворы сернокислой магнезии, — информирует «medicsoft.narod.ru».

Рискованно применять магний при синдроме вялого ребенка, заторможенности и ярко выраженной гипотонии.

Взаимодействие микро- и макроэлементов с медикаментозными средствами

Кальций, железо и цинк образуют металлоорганические соединения с тетрациклином и нарушают его всасывание.

Прием высоких доз калия снижает эффективность лечения антикоагулянтами.

Для тех, кто принимает антациды и слабительные в дозах, превышающих рекомендуемые, велик риск отравления магнием.

Биологическое воздействие на организм:

• участвует в образовании костной ткани;

• оказывает влияние в формировании зубов;

• регулирует нервно-мышечную проводимость;

• участвует в углеводном и белковом обменах;

• является неотъемлемым компонентом внутриклеточной жидкости.

Взаимодействие в организме:

• при понижении уровня потребления кальция усвоение магния возрастает;

• магний снижает усвоение фосфора в организме;

• на усвоение магния в кишечнике отрицательно влияют кальций, фосфор и белки.

Возможные заболевания при дефиците минеральных веществ:

• апатия;

• зуд;

• мышечные судороги;

• заболевания желудочно-кишечного тракта;

• нарушение сердечного ритма.

Возможные заболевания при избытке минеральных веществ:

• почечная недостаточность;

• слабительный эффект.

Содержание в продуктах:

• абрикос;

• бананы;

• изюм;

• чернослив;

• какао;

• шоколад;

• листовые овощи;

• петрушка;

• свекла;

• гречневая крупа;

• овсяная крупа;

• рис;

• орехи;

• мясо;

• морская рыба.

Среднесуточная потребность для взрослого человека:

• 0,250-0,350 г.