Первичное предназначение напитков утолять жажду с веками обросло целым «букетом» дополнительных функций. Так появились напитки лечебные, диетические, прохладительные, тонизирующие, освежающие… «Medlinks.ru» предлагает вам два варианта бодрящих напитков.
От усталости.
• В стакан кефира добавьте чайную ложку меда и столовую ложку из смеси измельченных грецких орехов, кураги, чернослива или изюма без косточек. Такой десерт прекрасно снимет ощущение физической слабости и душевной вялости.
• Коктейль из стакана кефира с одной столовой ложкой сока боярышника, чайной ложкой меда, щепоткой корицы снимет усталость и подарит заряд бодрости.
Для настроения.
• Кефир или ряженка с размельченной грушей или клюквой, протертой с сахаром, тонизирует нервную систему. Такие напитки повышают умственную и физическую работоспособность.
• Добавьте в кефир немного измельченной петрушки и сельдерея. Такой напиток поможет вашей нервной системе и почкам.