Холодно… Никуда не деться от осенней непогоды. Что же сделать, чтобы на душе стало тепло? Попробуйте-ка воспользоваться нашими советами…
Если ваша шубка или воротник уже, увы, далеки от идеала, попробуйте их обновить.
Для этого понадобится 10 грецких орехов и марлевая салфетка. Очистите орехи от скорлупы, измельчите ядра в порошок и поместите в сложенную в три слоя марлю. Обработайте мех «ореховым» тампоном по ворсу. Когда масло впитается, мех станет красивым и блестящим.
Купите оранжевые сапоги
и получите «три в одном»: они будут вас веселить, согревать взоры окружающих и — проверено врачами-натуропатами — восполнять недостаток витамина С в жаждущем тепла и света организме.
Возьмите отгул.
По какой причине? Психологи рекомендуют. Нет, даже требуют в ноябре — самом «депрессивноопасном» месяце — поменьше напрягаться и побольше отдыхать. Лучшая защита от плохого настроения — теплый плед, любимый диван, чашечка горячего шоколада и горочка круассанов в компании с «Городом Женщин».
Придумайте среди ноября яркий и веселый праздник.
Без повода! Устройте вечер национальной кухни!!! Отварите картошку, приготовьте селедочку, откройте баночку грибочков, нарежьте хрустящих соленых огурчиков, налепите пельменей… А к ним… Впрочем, это уже как душа пожелает.
От грустных мыслей (если, конечно, таковые у вас есть) избавиться намного проще и быстрее, чем вы думаете. Для этого просто добавьте в свой дневной крем 3 капельки антистрессового эфирного масла бергамота и немедленно намажьтесь. Для усиления эффекта выполните упражнение из у-шу. Разведите руки в стороны. Вдохните и, медленно выдыхая, сведите руки в области пупка.
Елена Степунина
Войдите, чтобы отправить комментарий