ДИЕТОЛОГ
Врач назвала сменную работу и хронический недосып в числе факторов риска диабета
Нарушения сна, проявляющиеся в хроническом недосыпе и сменной работе, а также курение и алкоголь наравне с пищевыми привычками повышают вероятность возникновения сахарного диабе...
Закрыть потребности организма в пост можно, но пища должна быть разнообразной — диетолог
Обеспечить организм достаточным количеством белка и питательных веществ в пост при помощи растительной пищи возможно, но важно, чтобы еда была максимально разнообразной. Об этом...
Усвоение ликопина улучшается при запекании арбуза, но разрушается витамин C — диетолог
Запеченный в кунжутном масле с водорослями нори арбуз не несет вреда для организма, однако при запекании полностью разрушается витамин C, в то же время улучшается усвоение полез...
Блокаторы калорий малоэффективны и вредят костной ткани — диетолог
Блокаторы калорий малоэффективны в краткосрочной перспективе и могут негативно влиять на иммунитет, кожу и костную ткань. Об этом ТАСС рассказала диетолог отдела по оказанию дие...
Резкие перемены в питании при подготовке к выпускному могут вызвать гипогликемию — эксперт
Резкое ограничение питания при подготовке к выпускному, свадьбе или другому торжеству может привести к гипогликемии и слабости. Об этом сообщила ТАСС главный внештатный диетолог...
Россиянам рекомендовали заменить колбасу в окрошке на курицу или индейку
Вареную колбасу в окрошке лучше заменить на курицу, индейку или говядину. Это позволит получить дополнительный белок из блюда и сделать его полезнее, сообщила ТАСС врач-эндокрин...
Взрослому за один раз можно съесть не более 300 г. шашлыка — диетолог
Безопасное для здоровья человека количество шашлыка за один прием пищи составляет около 250-300 граммов, но желательно употреблять его еще меньше. Об этом ТАСС сообщила кандидат...
Шашлык следует мариновать в холодильнике не более 48 часов — диетолог
Мариновать мясо для шашлыка важно в холодильнике, а не при комнатной температуре, а время маринования должно занимать не более 24-48 часов. Об этом ТАСС сообщила кандидат медици...
Праздничного шашлыка на тарелке должно быть не больше половины ладони — диетолог
Переедание шашлыка во время застолья на майских праздниках может спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом и обострение ряда заболеваний. Чтобы минимизировать негатив...
Для шашлыка лучше выбирать красное мясо или птицу — диетолог
Для жарки на мангале лучше выбирать красное мясо из-за его пользы, но если человек старается похудеть, то лучше обратить внимание на птицу, рыбу или морепродукты. Об этом ТАСС р...
Врач назвала сменную работу и хронический недосып в числе факторов риска диабета
Нарушения сна, проявляющиеся в хроническом недосыпе и сменной работе, а также курение и алкоголь наравне с пищевыми привычками повышают вероятность возникновения сахарного диабе...
Закрыть потребности организма в пост можно, но пища должна быть разнообразной — диетолог
Обеспечить организм достаточным количеством белка и питательных веществ в пост при помощи растительной пищи возможно, но важно, чтобы еда была максимально разнообразной. Об этом...
Усвоение ликопина улучшается при запекании арбуза, но разрушается витамин C — диетолог
Запеченный в кунжутном масле с водорослями нори арбуз не несет вреда для организма, однако при запекании полностью разрушается витамин C, в то же время улучшается усвоение полез...
Блокаторы калорий малоэффективны и вредят костной ткани — диетолог
Блокаторы калорий малоэффективны в краткосрочной перспективе и могут негативно влиять на иммунитет, кожу и костную ткань. Об этом ТАСС рассказала диетолог отдела по оказанию дие...
Резкие перемены в питании при подготовке к выпускному могут вызвать гипогликемию — эксперт
Резкое ограничение питания при подготовке к выпускному, свадьбе или другому торжеству может привести к гипогликемии и слабости. Об этом сообщила ТАСС главный внештатный диетолог...
Россиянам рекомендовали заменить колбасу в окрошке на курицу или индейку
Вареную колбасу в окрошке лучше заменить на курицу, индейку или говядину. Это позволит получить дополнительный белок из блюда и сделать его полезнее, сообщила ТАСС врач-эндокрин...
Взрослому за один раз можно съесть не более 300 г. шашлыка — диетолог
Безопасное для здоровья человека количество шашлыка за один прием пищи составляет около 250-300 граммов, но желательно употреблять его еще меньше. Об этом ТАСС сообщила кандидат...
Шашлык следует мариновать в холодильнике не более 48 часов — диетолог
Мариновать мясо для шашлыка важно в холодильнике, а не при комнатной температуре, а время маринования должно занимать не более 24-48 часов. Об этом ТАСС сообщила кандидат медици...
Праздничного шашлыка на тарелке должно быть не больше половины ладони — диетолог
Переедание шашлыка во время застолья на майских праздниках может спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом и обострение ряда заболеваний. Чтобы минимизировать негатив...
Для шашлыка лучше выбирать красное мясо или птицу — диетолог
Для жарки на мангале лучше выбирать красное мясо из-за его пользы, но если человек старается похудеть, то лучше обратить внимание на птицу, рыбу или морепродукты. Об этом ТАСС р...
Комментарии
Крестьянские ведомости